Sport & Gesundheit
Beim Baiersdorfer SV

 Aktuelles

Sport  im Vereinsheim - 'Domizil'

Der Jahr hat begonnen und der BSV wieder ein komplettes Sportprogramm an. Das Kursprogramm „In Bewegung kommen, in Bewegung bleiben“ bietet mit fast 30 Angeboten eine breite Palette aus jedem Bereich. Druck-Auslage im Eingang Domizil oder hier klicken unter KURSE (https://www.baiersdorfersv.de/kurse.html) Hier ist auch die direkte Online -Anmeldung über Formulare möglich.
Auch unser bewährtes Gymnastikprogramm bietet, über die Woche verteilt, abwechslungsreiche Stunden für Männer wie Frauen, gut trainierte wie wenig geübte an.  Genaue Zeiten finden Sie als Aushang am schwarzen Brett (Domizil-Eingang) oder auf der BSV Webseite unter (https://www.baiersdorfersv.de/gymnastik.html)
Unser Vorstand (Finanzen) Jürgen Bövers ist jetzt im ersehnten Ruhestand und widmet sich mit voller Energie dem Vereinsgeschehen. Dadurch entlastet er unseren sportlichen Leiter Michael Hettchen wesentlich, der gerade zum Saisonstart, wegen der aufwendigen Corona-Auflagen, mit vielfältigen organisatorischen Aufgaben zu kämpfen hat. In der Geschäftsstelle und in den Abteilungen unterstützen, seit Herbst, auch 2 neue FSJlerinnen, Alicia Schneller und Lisa Cao, den Verein tatkräftig.
Nach wie vor sind die Corona-Auflagen, die an den Eingangstüren aushängen, einzuhalten! Wir verfügen in der Domizilhalle und in den Fitness- und Kursräumen über ausreichend Platz, um die Stunden zwar zahlenmäßig begrenzt, aber vernünftig durchzuführen.

Liebe Baiersdorfer und Nachbarorte, Euer BSV freut sich auf rege Teilnahme an seinen Angeboten und wünscht Euch eine aktives & frohes neues Jahr!!

 


Demnächst NEU beim Baiersdorfer Sportverein:


Pole Dance

Poledance (Tanzen an und um eine Stange) hat seinen Ursprung in einer traditionellen asiatischen Akrobatik an Stangen oder Pfählen.

Poledance ist eine beliebte Sportart und erfordert Kraft, Ausdauer, Eleganz und Beweglichkeit
Jeder kann Pole Dance lernen - Mann oder Frau, alt oder jung – Wichtig ist die Motivation
Unter Anleitung professioneller Trainer erlernen Anfänger die richtigen Schritte und Griffe und bekommen hilfreiche Tipps.
Beim Tanzen an der Stange wird ein echtes Ganzkörper-Workout betrieben, alle Muskelgruppen werden beansprucht und Ausdauer und Körperspannung trainiert.

Wir nehmen gerade die notwendigen Vorbereitungen vor.



Turnstunden für Grundschulkinder beim BSV


„Ran an die Geräte“ und Vorbereitung auf das Wettkampfturnen

Der Baiersdorfer Sportverein bietet neben dem Wettkampfturnen weitere Turnstunden für Kinder der Grundschulklassen an. Im Mittelpunkt steht das Gerätturnen. Aber auch Spiele, Elemente aus Leichtathletik und Gymnastik sowie Rhythmusschulung, Kreativität und Mut werden vermittelt.

Geänderte Zeiten wegen Corona
Schülerinnen und Schüler  2. Klasse
Donnerstag 15.00 - 15.55 Uhr Stadtsporthalle
Schülerinnen und Schüler  1. Klasse
Donnerstag 16.00 - 16.55 Uhr Stadtsporthalle   
Schülerinnen und Schüler ab 3. Klasse
Donnerstag 17.00 - 18.00 Uhr Stadtsporthalle

28.10.2020                      Erika Rathje (Tel. 9875) 

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Herzlichen Dank für die großzügige Spende der Firma Rosic, die uns in unserem Bestreben, auch zukünftig Breitensport für unsere Bürger anbieten zu können, in den schweren Wochen der Einschränkungen, unterstützt hat.


Volleyball
Du bist zwischen 6 und 11 Jahren alt und hast Lust dich im Volleyball auszuprobieren. Dann komm vorbei.
Das Training findet jeden Donnerstag um 16:00 Uhr in der Mittelschulhalle statt!!!
Informationen erhaltet ihr unter sport@baiersdorfersv.de


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Mamifit - Fitness mit deinem Baby

Bitte beachte: Voraussetzung zum Mitmachen ist eine abgeschlossene Rückbildungsgymnastik bei deiner Hebamme/ das Einverständnis deines Frauenarztes. Dein Baby sollte mindestens 3 Monate alt sein.

Du hast vor Kurzem ein Kind geboren? Herzlichen Glückwunsch! Du kannst so stolz auf das sein, was dein Körper in den letzten Monaten geleistet hat!
Es ist nur natürlich, dass du das jetzt an deiner Kondition merkst. Dein Körper braucht Zeit für Regeneration und Rückbildung. Mamifit ist ein Training speziell für frischgebackene Mütter, die nach der Geburt zurück zu ihrer alten Form finden wollen - und das, ohne dabei ihr Kind bei einem Babysitter abgeben zu müssen. Auch wenn du vor der Geburt wenig sportlich aktiv warst, jedoch jetzt gerne ein fitte Mutter für dein Kind werden möchtest, bist du bei Mamifit genau richtig. Aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik bei deiner Hebamme, und basierend auf dem Wissen, welche Schwachstellen dein Körper speziell jetzt nach der Geburt aufweist, bauen wir Stück für Stück deine Kondition wieder auf. Immer im achtsamen Umgang mit deiner Gesundheit!
Du wirst sehen, es wird dir so gut tun, wieder etwas für dich und deinen Körper zu tun!
Ziel meines Kurses ist, einen effektiven Fitnesskurs für die Mamas anzubieten, und dabei auch noch Quality Time für Mutter und Kind zu schaffen. Dein Kind ist die ganze Zeit bei dir, und aktiv Teil der Stunde!
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Fragen zum Sportangebot?

Kontakt

  • Baiersdorfer Sportverein e.V.
  • Am Sportzentrum 1
  • 91083 Baiersdorf
  • Telefon: +49(0)9133 / 77630
  • Fax: +49(0)9133 / 776321
  • E-Mail: info@baiersdorfersv.de