Sport & Gesundheit
Beim Baiersdorfer SV

Betreutes Training an Geräten

Wir starten mit abwechslungsreichen Aufwärm- und Mobilisationsübungen, danach individuelles, seniorengerechtes Muskelaufbautraining an den diversen Fitness-Geräten im Kraftraum. Das Training wird permanent betreut. Zum Schluss wird entspannt und intensiv gedehnt. Das Training ist gut geeignet als Einstieg in späteres selbstständiges Training. Gemischte Gruppe! Handtuch, Getränk, Sportkleidung mitbringen!
Kurs nur für Mitglieder!

Wann
Dienstag & Donnerstag: 9:00- 10:00
Wo / Trainer(in)
BSVit / Michael Hettchen
Kosten
56 €  / ** €
Start / Dauer
17.09.2019 u. 19.09.2019 / 24 x
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 max. 12 Teilnehmer

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Kontakt

  • Baiersdorfer Sportverein e.V.
  • Am Sportzentrum 1
  • 91083 Baiersdorf
  • Telefon: +49(0)9133 / 77630
  • Fax: +49(0)9133 / 776321
  • E-Mail: info@baiersdorfersv.de