Sport & Gesundheit
Beim Baiersdorfer SV

Sport

Rennradfahren - Ausfahrten
Nach der Arbeit noch etwas frische Luft und Herz-Kreislauf-Training gefällig? - Komm zum Rennradeln mit dem Baiersdorfer Sportverein!
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Baiersdorf bietet mit seinem welligen Umland ideale Bedingungen für abwechslungsreiche Rennradrunden.

Wir fahren - 1,5h - weitgehend auf Nebenstraßen in der näheren Umgebung.Inhalte sind grundlegende Ver
haltensregeln für das Fahren in der Gruppe, später auch technische und konditionelle Trainingsformen wie Intervalle, "Kraft am Berg", abschnittsweise einbeinig fahren, belgischer Kreisel u.ä.  
Wann
Freitag: 17:30 - 19:00
Wo / Trainer(in)
Treffpunkt am Domizil / Christiane Schmitz                                      
Kosten
42 € / 80 €
Start / Dauer
21.09.2018 / 10 x       
 
Kletterkurs für Einsteiger und Aufsteiger
Einsteiger: Es werden zunächst in der Halle der Mittelschule an der Kletterwand grundlegende Techniken vermittelt. Im Laufe des Kurses werden dann auch bei geeignetem Wetter und Absprache mit den Übungsleitern Einheiten draußen angeboten.
Aufsteiger: Dieser Kurs richtet sich an Kletterer mit Vorerfahrungen und diejenigen, die ihre Techniken und Kletterskills vertiefen wollen. Bei geeignetem Wetter werden hier ebenfalls Ausflüge an Kletterwände veranstaltet. Kletterschuhe sind hier Voraussetzung.
Wann
Freitag: 19:30 - 21:00, für Einsteiger
Wo / Trainer(in)
Mittelschulhalle / Diego Heubeck
Kosten
48 € / 88 €
Start / Dauer
18.01.2019 / 10 x
!
max. 6 Teilnehmer
Wann
Montag: 19:00 - 20:30, für Aufsteiger
Wo / Trainer(in)
Mittelschulhalle / Diego Heubeck
Kosten
48 € / 88 €
Start / Dauer
14.01.2019 / 10 x
!
max. 6 Teilnehmer
Badminton für Jedermann
Badminton für Anfänger und Fortgeschrittene. Freies Spiel mit Betreuung von erfahrenen Trainern. Wir spielen Einzel und im Doppel. Schau vorbei und probiert Dich in der dynamischen Sportart aus!
Wann
Sonntag: 19:30 - 20:30
Wo / Trainer(in)
Domizilhalle / Dr. Günther Schmid
Kosten
44 € / 82 €
Start / Dauer
20.01.2019 / 10 x
Beachvolleyball
Beachvolleyball für Hobbyspieler. Spieler alle Könnensstufen sind willkommen.
Ob ihr schon erfahren seid oder es einfach mal ausprobieren möchtet, unsere ausgebildeten Übungsleiter bringen euch weiter. Der Kurs findet unter Aufsicht von erfahrenen Trainern statt. Ihr wollt euch in eurer Freizeit sportlich betätigen und eine Mannschaftsspottart im Sand genießen, dann kommt vorbei. Wir treffen uns auf der Anlage beim Baiersdorfer Sportverein.
Wann
Termine nach Vereinbarung und bei gutem Wetter
Wo / Trainer(in)
Beachvolleyballfeld BSV / René Kupfer
Kosten
42 € / 80 €
Start / Dauer
Dauer Nach Vereinbarung / 10 x
Laufend unterwegs
Noch vor 100 Jahren legten Menschen täglich rund 20 km zurück, heute sind es nur noch 500 – 700 Meter. Wer läuft, kann selbst aktiv zum Erhalt der eigenen körperlichen und seelischen Gesundheit beitragen. Dieser moderate Laufkurs richtet sich an sportliche Neu- und Wiedereinsteiger. Neben dem Laufen in der Natur werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt. Am Ende des Kurses können Sie ca. 30 Min. im Stück laufen/joggen.
Das 1. Infotreffen findet am 25.4.2018 um 18.30 Uhr im Restaurant der Domizilhalle statt. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Wann
Mittwoch: 18:00 - 19:30» andere » kk_logo.jpg
Wo / Trainer(in)
Außen / Annette Hüttmann, Lauftherapeutin
Kosten
50 € / 90 €
Start / Dauer
15.01.2019 / 10 x
Ausdauer auf Dauer
Vom Gehen zum Walken, Nordic Walken oder Laufen
Welche Bewegungsart Sie auch wählen, in jedem Fall verbessern Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und sind damit widerstandsfähiger gegenüber unseren Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose u.v.m. Teilnehmer, die noch nie Sport getrieben haben oder Wiedereinsteiger erlernen ein moderates Ausdauertraining auf ganz unterschiedliche Art und Weise.
Das 1. Infotreffen findet am 25.4.2018 um 18.30 Uhr im Restaurant der Domizilhalle statt. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Wann
Mittwoch: 16:00 - 17:30» andere » kk_logo.jpg
Wo / Trainer(in)
Außen / Annette Hüttmann, Lauftherapeutin
Kosten
50 € / 90 €
Start / Dauer
16.01.2018 / 10 x

Fragen zum Sportangebot?

Kontakt

  • Baiersdorfer Sportverein e.V.
  • Am Sportzentrum 1
  • 91083 Baiersdorf
  • Telefon: +49(0)9133 / 77630
  • Fax: +49(0)9133 / 776321
  • E-Mail: info@baiersdorfersv.de