Sport & Gesundheit
Beim Baiersdorfer SV

Senioren


Gymnastikangebote:

Montags, 10:30 - 11:30 Uhr Aktiv und stabil - Seniorengerechte Gymnastik 70 +

Domizilhalle am Sportgelände
Anne Küpers (09133/3376)

 
Betreutes Fitnesstraining für Senioren

Angebot im Kursprogramm (anklicken)!


Gymnastik 70+ mit 10-er Karte 

Stuhlgymnastik mit Gedächtnistraining im Evangelischen Gemeindehaus,

Fahrdienst ist organisiert!

Mittwochs, 10:30 –11:30 Uhr

Birgid Gruss (09133/1398)


Information zur seniorengerechten Gymnastik 70+

Kraftvoll und fit in jedem Alter
Der Baiersdorfer Sportverein bietet hier eine spezielle Gymnastikgruppe. Sport und Bewegung sind der Schlüssel zu einem aktiven Alter. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessert und Krankheiten im Alter vorbeugt. Es ist nie zu spät anzufangen, auch wenn man lange nicht oder nie sportlich aktiv war. Kommen Sie zu uns und probieren Sie es aus! Sport verbessert Ihre Beweglichkeit, Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Koordination und baut gezielt Muskeln auf.

Zielgruppe: Frauen und Männer im Alter ab ca. 70 Jahren


Freizeitangebot:

In unregelmäßigen Abständen werden Wanderungen oder Ausflüge angeboten, ebenso Seniorentanznachmittage . . .

Aushänge am schwarzen Brett, Eingang Domizil.

Ansprechpartnerin: Birgid Gruss (09133/1398)


Aktivtage 50 +

Auch für die 50 plus, ist aktiv bleiben ein Muss!

Am 2. Dienstag im Monat wird gewandert oder geradelt.

Kommt mit auf Entdeckungs-Wege
durch unsere Fränkische Heimat!
 

Kontakt:

Birgid Gruß

Tel: 09133/1398

Elfriede Hartrampf

Tel: 09133/2816

Nächster Termin:

Wanderung: noch offen

Treffpunkt: Untere Karlstrasse – 10:00 Uhr

Anmeldung & weiteres über Kontakt. 

Senioren Nachmittag im Domizil

Am zweiten Freitag  im Monat treffen sich die  älteren BSV Mitglieder in gemütlicher Runde, meistens im Domizil, bei Kaffee und Kuchen.

Termine werden immer auf den Senioren-Seiten des Baiersdorfer Amtsblattes angekündigt. Herzliche Einladung geht an alle!

Bei Fragen - Peter Hingler, Tel:09133/2460

Kontakt

  • Baiersdorfer Sportverein e.V.
  • Am Sportzentrum 1
  • 91083 Baiersdorf
  • Telefon: +49(0)9133 / 77630
  • Fax: +49(0)9133 / 776321
  • E-Mail: info@baiersdorfersv.de