Taekwon-Do

Trad. Taekwon-Do...

ist eine 2000 Jahre alte Kampfkunst die ursprünglich aus Korea stammt.

Es ist Bewegung für Körper und Geist. Es werden Reaktion, Koordination, Gleichgewicht,... aber auch Geduld, Ausdauer und körperliche Fitness gefördert.

Egal ob Frau oder Mann, jung, oder alt, JEDER kann trad. TAEKWON-DO lernen. Es gibt keine Einschränkung, man muss nicht besonders gelenkig oder kräftig sein.
Im trad. Taekwon- Do stehen Ausdauer, Schnellkraft und Reaktionsfähigkeit im Vordergrund. Egal ob Sie eine Kampfkunst für sich entdecken wollen oder in der harmonischen Gruppe (uns gibt es seit 7 Jahren) gemeinsam trainieren wollen, das Wohlbefinden jedes einzelnen steht für mich im Zentrum.

Rücksichtnahme, Respekt und Empathie sehen wir für die Gesellschaft als wesentliche Eckpunkte und werden im täglichen Umgang untereinander gelebt.

Taekwon-Do dient zur Selbstverteidigung, Stressprävention und Burn-Out kann vermieden werden, Stress wird abgebaut, Depressionen können verbessert werden und man wird für den Alltag gestärkt. Selbstbewussteres Auftreten und Entscheidungskraft können sich einstellen.