Sport & Gesundheit
Beim Baiersdorfer SV

Gymnastik


Gymnastikstunden in der Domizilhalle NEUES hier Downloaden

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Montags, 09:30 - 10:30 Uhr
Fit über 50
Anne Küpers (09133/3376)

Montags, 10:30 - 11:30 Uhr                                                                                                                                   
Aktiv und stabil - Seniorengerechte Gymnastik 70 Plus
Anne Küpers (09133/3376)

Dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr                                                                                                                               
(Ski-) Power Gymnastik       
Christiane Schmitz (0160/8423179)


Dienstags, ab 21:00 Uhr
Freizeitvolleyball
Erika Rathje (09133/9875)

Mittwochs, 10:45 - 11:45 Uhr
Fit über 50
Christiane Schmitz (09135/2104416)

Mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr
Fit for fun
Ursel Baumgartl (09133/1740)

Donnerstags, 09:05 – 10:05 Uhr                                                                                                                           
Mach mit - bleib fit
Christiane Schmitz


NEU für 70+ 

Stuhlgymnastik mit Gedächtnistraining

Im Evangelischen Gemeindehaus, Fahrdienst ist organisiert, Teilnahme auf Zehnerkarte möglich 

Mittwochs, 10:30 –11:30 Uhr.

Brigid Gruss (09133/1398)

Schnuppern Sie gern unverbindlich 2x kostenlos in unseren Angeboten!


Information zur seniorengerechten Gymnastik 70+

Kraftvoll und fit in jedem Alter
Der Baiersdorfer Sportverein bietet hier eine spezielle Gymnastikgruppe. Sport und Bewegung sind der Schlüssel zu einem aktiven Alter. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessert und Krankheiten im Alter vorbeugt. Es ist nie zu spät anzufangen, auch wenn man lange nicht oder nie sportlich aktiv war. Kommen Sie zu uns und probieren Sie es aus! Sport verbessert Ihre Beweglichkeit, Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Koordination und baut gezielt Muskeln auf.

Zielgruppe: Frauen und Männer im Alter ab ca. 70 Jahren
Zeit: Montags von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Ort: Domizilhalle
Ansprechpartnerinnen:
Brigid Gruß Tel.: 09133/1398
Anne Küpers Tel.: 09133/3376

Kontakt

  • Baiersdorfer Sportverein e.V.
  • Am Sportzentrum 1
  • 91083 Baiersdorf
  • Telefon: +49(0)9133 / 77630
  • Fax: +49(0)9133 / 776321
  • E-Mail: info@baiersdorfersv.de